{"id":1084,"date":"2020-09-28T13:16:24","date_gmt":"2020-09-28T13:16:24","guid":{"rendered":"https:\/\/healthmanagementdc.ch\/?p=1084"},"modified":"2020-09-29T08:37:56","modified_gmt":"2020-09-29T08:37:56","slug":"la-sante-mentale-pilier-principale-de-la-sante-en-entreprise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthmanagementdc.ch\/fr\/la-sante-mentale-pilier-principale-de-la-sante-en-entreprise\/","title":{"rendered":"La sant\u00e9 mentale: pilier principal de la sant\u00e9 en entreprise"},"content":{"rendered":"

Pourquoi est- ce si important d\u2019avoir une politique d\u2019entreprise qui couvre aussi le sujet de la sant\u00e9 mentale ? Tout d\u2019abord, parce qu\u2019un employ\u00e9 sur trois (1 sur 3\u00a0!) est ou sera touch\u00e9 par un souci d\u2019ordre psychique. Ensuite parce que la pr\u00e9valence des troubles psychiques est \u00e0 la hausse dans les pays industrialis\u00e9s et est devenu une priorit\u00e9 des pays en voie de d\u00e9veloppement : d\u2019apr\u00e8s l\u2019OMS, les risques psychosociaux et le risque du stress li\u00e9s au travail devraient \u00eatre inclus d’urgence dans les programmes politique et de recherche des pays en d\u00e9veloppement. Les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et les autres troubles li\u00e9s au stress sont reconnus comme \u00e9tant parmi les principales causes de cessation anticip\u00e9e d\u2019activit\u00e9, de taux d’absent\u00e9isme \u00e9lev\u00e9s, de troubles de la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral et de faible efficacit\u00e9 des organisations. A cela s\u2019ajoutent les risques pour la sant\u00e9 mentale li\u00e9s aux nouvelles technologies, \u00e0 la digitalisation, \u00e0 la num\u00e9risation, \u00e0 l\u2019avalanche d\u2019information ou surinformation (infob\u00e9sit\u00e9 comme disent les Canadiens). Et tout cela sans parler de l\u2019arriv\u00e9e du COVID qui a tout d\u2019un coup fait \u00e9merger plus de troubles psychiques que les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes, et un \u2018nouveau normal\u2019 auquel il faut s\u2019adapter.<\/p>\n

Qu\u2019entend-on par sant\u00e9 mentale ?<\/strong><\/h5>\n

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C\u2019est la capacit\u00e9 que chacun d\u2019entre nous a de ressentir, de penser et d\u2019agir de mani\u00e8re \u00e0 am\u00e9liorer son aptitude \u00e0 jouir de la vie et \u00e0 relever les d\u00e9fis auxquels il est confront\u00e9. Il s\u2019agit d\u2019un sentiment positif de bien-\u00eatre \u00e9motionnel et spirituel qui int\u00e8gre la culture, l\u2019\u00e9quit\u00e9, la justice sociale, les interactions et la dignit\u00e9 personnelle.<\/p>\n

La sant\u00e9 mentale est en quelque sorte l\u2019oppos\u00e9 de la maladie mentale, aussi appel\u00e9e de mani\u00e8re moins stigmatisante, troubles psychiques. La maladie mentale se caract\u00e9rise par des alt\u00e9rations de la pens\u00e9e, de l\u2019humeur ou du comportement (ou une combinaison des trois) associ\u00e9es \u00e0 un \u00e9tat de d\u00e9tresse et \u00e0 un dysfonctionnement marqu\u00e9.<\/p>\n

Oui, m\u00eame et surtout en entreprise, il est important de parler des troubles psychiques, pour en arr\u00eater la stigmatisation et permettre d\u2019offrir \u00e0 tous un environnement diversifi\u00e9 et inclusif. Ceux-ci peuvent diminuer les performances de ceux qui en souffrent. Offrir un cadre professionnel inclusif et non stigmatisant est donc crucial pour ces employ\u00e9s-l\u00e0.<\/p>\n

Mais tout d\u2019abord, red\u00e9finissons les termes, de fa\u00e7on \u00e0 parler tous de la m\u00eame chose.<\/p>\n

De nombreux termes sont utilis\u00e9s pour d\u00e9signer les troubles psychiques : outre maladie mentale, on dit aussi trouble mental, affection mentale, crise psychique, maladie psychiatrique, \u00e9puisement nerveux ou encore burnout. Les expressions famili\u00e8res \u2013 comme celle que j\u2019ai entendue il n\u2019y a pas une heure dans la bouche de mon cher et tendre \u2013 telles que dingue, malade mental, fou, toqu\u00e9, handicap\u00e9, cingl\u00e9, timbr\u00e9 ou d\u00e9traqu\u00e9 favorisent le rejet et ne devraient pas \u00eatre utilis\u00e9s, d\u2019autant qu\u2019elles ne v\u00e9hiculent en rien ce que vivent les personnes concern\u00e9es (ensa, 2020). En entreprise, le terme de sant\u00e9 mentale, ou troubles mentaux, n\u2019a pas bonne presse. En effet, on associe souvent, \u00e0 tort, le mot \u2018mental\u2019 et \u2018handicap\u00e9\u2019. Si, si, je vous le promets, je l\u2019ai entendu dans une grande entreprise Suisse.<\/p>\n

Le terme trouble psychique est donc un terme large englobant \u00e0 la fois les maladies psychiques et leurs sympt\u00f4mes, lesquels peuvent ne pas \u00eatre suffisamment s\u00e9v\u00e8res pour permettre de diagnostiquer une pathologie, tout en englobant aussi les \u00e9tats de crises associ\u00e9s \u00e0 une maladie psychique (ensa, 2020).\u00a0 Par la suite, nous allons utiliser le terme trouble psychique que nous trouvons bien plus appropri\u00e9 que tous les autres et que nous recommandons d\u2019utiliser pour \u00e9viter toute discrimination.<\/p>\n

J\u2019ouvre ici une parenth\u00e8se pour expliquer de mani\u00e8re simple les troubles psychiques qui existent dans le monde, et donc aussi au sein des organisations. Si vous \u00eates au fait de ce type de troubles, je vous laisser passer \u00e0 la page suivante.\u00a0 Les voici list\u00e9s, par ordre d\u2019importance en fonction du nombre de personnes souffrant de ces troubles psychiques. Vous trouverez ci-dessous un tableau r\u00e9capitulatif des % de personnes souffrant de troubles psychiques dans l\u2019Union Europ\u00e9enne. Comme je l\u2019ai dit plus haut, cela vous donne une bonne indication du % de vos employ\u00e9s souffrant de troubles psychiques.<\/p>\n

Les troubles anxieux\u00a0:\u00a0<\/strong>
\nLes formes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9s les plus fr\u00e9quentes sont\u00a0les phobies, le trouble de panique et le trouble d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e. Vous trouverez \u00e0 la Figure 2 un r\u00e9sum\u00e9 des pr\u00e9valences des troubles anxieux dans l\u2019Union Europ\u00e9enne.<\/p>\n

Trouble de l’humeur (d\u00e9pression)<\/strong>\u00a0:<\/h6>\n

La d\u00e9pression est une maladie psychosomatique (elle associe des sympt\u00f4mes psychiques et somatiques \u2013 relatifs au corps) due \u00e0 un d\u00e9r\u00e8glement de l’humeur. L’humeur se d\u00e9finit comme la disposition affective et \u00e9motionnelle qui conditionne la mani\u00e8re dont nous ressentons les \u00e9v\u00e9nements qui normalement engendrent de la joie ou de la tristesse. Le d\u00e9r\u00e8glement de l’humeur ne permet plus ces alternances normales de joie et de tristesse.<\/p>\n

La maladie va affecter la m\u00e9moire, la pens\u00e9e, le jugement et l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit. Elle a un impact sur la fa\u00e7on de se sentir, de penser, de dormir et d\u2019agir. Contrairement \u00e0 des d\u00e9pressions passag\u00e8res occasionn\u00e9es par des chagrins de la vie, la personne ne sera pas capable de surmonter seule ce profond sentiment de tristesse.<\/p>\n

Trouble du comportement alimentaires (TCA)<\/strong> :<\/h6>\n

Ces troubles se manifestent vers l\u2019adolescence, touchent plus souvent les femmes que les hommes et incluent l\u2019anorexie mentale (restriction alimentaire, peur de prendre du poids, alt\u00e9ration de la perception de la forme de son corps), la boulimie nerveuse (absorption d\u2019une grande quantit\u00e9 de nourriture en une p\u00e9riode de temps limit\u00e9, suivie de comportements compensatoires tels que vomissements, prise de laxatifs, je\u00fbne ou exercice physique excessif) et l\u2019hyperphagie boulimique ou Binge Eating Disorder (boulimie sans comportements compensatoires et qui occasionne un surpoids et g\u00e9n\u00e8re une souffrance psychique).<\/p>\n

Trouble addictif ou addictions : <\/strong><\/h6>\n

On parle de d\u00e9pendance physique ou psychique d\u00e8s lors qu\u2019une personne n\u2019est plus \u00e0 m\u00eame de fonctionner sans consommer une substance donn\u00e9e. Ces troubles comprennent l\u2019alcoolisme et le tabagisme (drogues l\u00e9gales), l\u2019abus et le d\u00e9tournement m\u00e9dicamenteux, la toxicomanie (drogues ill\u00e9gales : ecstasy, cannabis, coca\u00efne, amph\u00e9tamines, hallucinog\u00e8nes, opio\u00efdes) et les addictions comportementales (d\u00e9pendance aux jeux d\u2019argent, aux jeux vid\u00e9o, au sexe, aux achats compulsifs, aux r\u00e9seaux sociaux, etc.).<\/p>\n

Trouble bipolaire <\/strong>ou psychose maniacod\u00e9pressive :
\nce trouble est g\u00e9n\u00e9ralement diagnostiqu\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Il touche 2% de la population et comporte deux p\u00f4les d\u2019\u00e9motion. Il s\u2019agit de sautes d\u2019humeur r\u00e9currentes, anormales, persistantes et incontr\u00f4lables, alternant phases d\u2019hyperactivit\u00e9 pendant lesquelles domine un sentiment de toute puissance et des phases de d\u00e9pression plus ou moins s\u00e9v\u00e8res. Le chaos \u00e9motif qui en r\u00e9sulte peut entra\u00eener de graves cons\u00e9quences notamment d\u2019un point de vue social.<\/p>\n

Schizophr\u00e9nie<\/strong>\u00a0:<\/h6>\n

Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, le terme \u2018schizophr\u00e9nie\u2019 ne veut pas dire \u2018double personnalit\u00e9\u2019, il vient du grec et signifie \u2018esprit fragment\u00e9\u2019. Il s\u2019agit d\u2019une maladie mentale qui d\u00e9bute habituellement entre 15 et 30 ans, qui s\u2019accompagne d\u2019une perte de contact avec la r\u00e9alit\u00e9, de d\u00e9lires, d\u2019hallucinations, de modifications de la pens\u00e9e, du langage et du comportement. Les personnes sont souvent incapables de faire la distinction entre la r\u00e9alit\u00e9 et leur propre perception des \u00e9v\u00e9nements. Cette maladie touche environ 1% de la population.<\/p>\n

Trouble de la personnalit\u00e9 (borderline) <\/strong>:<\/h6>\n

Ce trouble affecte environ 0.7% de la population, plus de femmes que d\u2019hommes, et survient au d\u00e9but de l\u2019\u00e2ge adulte. Il s\u2019agit d\u2019un trouble qui fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un dysfonctionnement d\u2019ordres psychologique et social. La personne a des comportements inadapt\u00e9s et enracin\u00e9s. Sa personnalit\u00e9 est anormale, soit dans l\u2019\u00e9quilibre de son jugement, de ses \u00e9motions et de ses comportements. Ses relations avec les autres sont souvent tr\u00e8s instables.<\/p>\n

Pr\u00e9valence annuelle des troubles psychiques dans l\u2019Union Europ\u00e9enne\"Mental<\/p>\n


\nComment aborder ce th\u00e8me en entreprise ?<\/strong><\/h5>\n

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